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2013年12月11日

抗酸化_老化防止のサイトマップ

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抗酸化_老化防止のサイトマップ


 

1).体が錆びるとは?


  詳細 → 老化とは体の錆び?、体が錆びるとは?  


 

2).活性酸素の発生原因


  タバコ、過度なストレス、過度な運動、紫外線、食品添加物etc
  詳細 → 活性酸素の発生原因


 

3).活性酸素は体にどんな悪さをする?


  老化を早め、抵抗力や免疫力を損なわせ
   生活習慣病を助長させ、
    ついには不治の病にへと至らしめます。

  詳細 → 活性酸素は体にどんな悪さをする 


 

4).体を守る防御システム


  SOD酵素 、ビタミン(C、E、B2、カロチン)
 詳細 → 体を守る防御システム


 

5).酸化しない為の防衛策


 @.メラトニンの分泌を盛んにしましょう。
  詳細 → メラトニン




 

6).お勧めの抗酸化サプリ


   詳細は→ お勧めのビタミン&ミネラルの目次
   詳細は→ お勧めコエンザイムQ10の目次





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 → 分かりやすい美容と健康 >> 体の健康 >> 抗酸化_老化防止の目次


posted by 花翠 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 目次 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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